心灵成长感悟一：永远不要抱怨

　　失败的人总是喜欢抱怨，在当时抱怨似乎是一种解脱，但抱怨只会让自己没有力量。抱怨是一种掩饰，掩饰自己的缺点，让自己迷失，给自己上了一道枷锁，一道沉重的枷锁，结果是让自己活得更不快乐。记得在鸟巢从事残奥会开幕式检票服务的时候，有一位观众问我东北口怎么走，我给他指了一个大致的方向。后来开幕式已经开始了，他满头大汗又找到了我，气冲冲地对我说：“你指的什么路！根本找不到”！当时听到这句话，我有一点委屈，也有一些抱怨。但回过头来一想，如果我能给他指得再具体一些，也许他很容易就能找到，还是得归咎于自己服务知识不够精通，于是告诫自己应该进一步加强岗位专业知识技能的学习。永远不要抱怨，抱怨是精神的癌症，凡事多考虑自己的不足，自身才是一切问题的根源。

　　心灵成长感悟二：学会欣赏

　　和我同一个寝室的室友徐海轩，与我一样都是来自辽宁抚顺的志愿者。从一开始培训我俩就住在同一个寝室，但很长的一段时间我们的关系并不是特别好。我们两个在性格和生活习惯上有一些不一样的地方，这些不一样的地方曾经阻碍了我们两个友谊的顺利发展。前几天，我们在闲暇时讨论山东的高考分数为什么这么高，以及山东的高考学习方法是否合理等问题。我和他讨论的很激烈，但并没有发生争吵，气氛很和谐。因为我一方面在发表自己的观点，另一方面积极肯定他的观点中合理的地方，所以彼此有了重新的认识和了解。他是他们学校的第一男主持，我就问他如何练普通话，对他的主持经历很是欣赏。还有一天因为我迟到走得太急了，一不小心把饭票丢了，是海轩给我另要的饭票，还问我饭够不够吃，后来得知是他厚着脸皮要的。这就是兄弟般的情谊。后来和他聊天时，他还真诚地感谢了我对他的欣赏。
人一定要学会欣赏，欣赏别人，快乐自己，因为每一个人都渴望被尊重、被重视、被欣赏。

  　　心灵成长感悟三：放下担心

　　我发现目前对我阻碍最大的是自己的那份担心，甚至有些时候在人多的时候我不敢大声说话，怕别人说自己是错的。例如，在信息厅有很多人，天又很热，因为一瓶水一次喝不完，而喝不完的水放在一块儿很容易混，一混就很难再找到自己的，喝的时候就会再拿一瓶新的，这样很容易浪费。后来我发现了一个很好的方法，就是用记号笔在瓶子上写上自己的名字，可当我拿起记号笔的时候，我却不敢大声把这个想法告诉大家。

　　我告诉自己，放下那份担心，即使全世界的人都反对我，我也还是要做我自己，何况自己的想法是充分科学、合理的，又怕什么呢！马上就要毕业创业了，这点胆量都没有怎么行！于是，我大声地把自己的想法推荐给身边的志愿者，得到了他们的一致拥护和赞同。
放下担心，认准了就去做，你会得到意想不到的收获！

（北京残奥会辽宁志愿者服务队第四分队伊西伟）