工作 特稿  |  讲话 文件  |  通知 简报  |  专题 各地  |  图片 视频  |  人物 加油站  |  参考 10号楼
  全国青联  |  全国学联  |  少 先 队  |  青年志愿者  |  企业共青团  |  海外人才联系  |  电子邮箱
 学校共青团  |  城市共青团  |  农村共青团  |  县县上网  |  保护母亲河  |  青少年维权  |  团史展览馆
共青团中央发文系统 共青团全文检索系统 共青团信息报送系统 共青团邮件服务平台 直属单位信息交换平台
中国共青团 -> 各地团讯 -> 北京 -> 正文
 
压力管理中心举办身心日光浴心理学讲座
 
 
中国共青团网  www.gqt.org.cn   2015年05月18日
 
 

鞠老师向大家介绍今天活动的主题

用催眠的方法做身体扫描

教给大家学会放松的方法

与大家互动

鞠老师为大家催眠

  5月16日下午,北京青年宫青年压力管理服务中心举办《身心日光浴》心理学公益讲座,中心资深心理咨询师、催眠师鞠静为大家带来了一场身与心的放松体验,共有20余位心理学爱好者参加了活动。

  讲座中,鞠老师先从身体扫描开始,让大家感觉到自己身体中存在的不舒服的部位,然后讲解了身体疾病的意义,让大家明白疾病其实是为了给我们发出提醒信号,告诉我们该停下来关注一下自己的内心,好好休息一下了。随后,鞠老师为大家讲解了如何让自己拥有自愈的本能,提升自我疗愈的能力,做到“心如磐石”。最后,鞠老师通过催眠,让大家在短短的10几分钟内体会到了前所未有的放松,感受到心灵如同受到日光浴一般的美妙体验。

  活动结束后,大家纷纷表示第一次体验到催眠的神奇,希望能够在以后的生活中,能够将其用在自己身上,更好的享受放松惬意的生活。

 
 
(共青团北京市委)  
 
 相关新闻
 
团北京市委举办第三期“午读”活动    2015/05/19
团北京市委、市公安局监所管理总队联合举办未成年被监管人员“成人礼”活动    2015/05/19
常宇同志受邀出席博鳌亚洲发展论坛(澳门)    2015/05/19
2015年第二期北京青年创业训练营成功举办   2015/05/18
2015年北京困难家庭青少年帮扶专题工作会召开   2015/05/18
 
 志愿者
 
快乐六一
·
江西志愿者在世界大运会赛场上尽展青春风采
·
第二十六届世界大学生运动会四川志愿者出征
·
向世界讲述不一样的精彩
·
五百名大运会志愿者抵深
·
478名小语种志愿者抵深圳正式备战大运会
·
大运志愿者练兵测试赛
 
 热点专题
 
文明上网 共建和谐
共青团组织火速增援舟曲灾区
· 讲述红色文化故事 “网上...
· 网上祭英烈 共铸中华魂
· 践行雷锋精神
· 全国基层团建创新典型案...
· 中国青年创新创业大赛
· 抗日战争胜利纪念日专题
· 邓小平110周年专题
· 纪念918事变83周年
 
 
 
圆愿礼物送抵牧区学校
爱心漂流图书寄库车
蓁蓁银杏志愿服务队
湖北:青春奋斗之路
东北农大的多彩课堂
春之花朝
 
中国共青团网
版权所有:共青团中央        E-mail:gqt@gqt.org.cn
地址:中国北京前门东大街10号    邮编:100005
京ICP备10020375号